Reglamento oficial de la pala de pádel: medidas, agujeros y qué NO está regulado

Todas las palas que se venden en tiendas y clubes cumplen el reglamento, así que rara vez pensamos en las medidas exactas que exige. Pero conocerlas ayuda a entender por qué dos palas del mismo tamaño se sienten tan distintas, y a despejar un mito bastante extendido sobre el peso.

Medidas máximas de la pala

Según el reglamento de la Federación Internacional de Pádel (FIP), la pala debe respetar estos límites máximos:

• Largo total: 45,5 centímetros (incluyendo cabeza y puño).
• Ancho: 26 centímetros.
• Grosor de perfil: 38 milímetros, con una tolerancia permitida del 2,5%.

Estas tres medidas son las que definen si una pala puede homologarse para competición oficial. Ningún fabricante serio las excede, porque una pala fuera de norma queda directamente inhabilitada para torneos federados.

La superficie de golpeo y el puño

Dentro de esas medidas generales, el reglamento también regula partes específicas:

• Superficie de golpeo (cara): máximo 30 cm de largo por 26 cm de ancho.
• Puño: máximo 20 cm de largo, 50 mm de ancho por horquilla y 50 mm de grosor.
• Cordón de seguridad: obligatorio, con una longitud máxima de 35 centímetros. Es el cordón que se ata a la muñeca para evitar que la pala salga disparada durante el juego.

Los agujeros no son decorativos

Los agujeros que atraviesan la cara de la pala también están regulados: en la zona central deben tener entre 9 y 13 milímetros de diámetro cada uno, sin un número máximo fijado. En la zona periférica (hasta 4 cm del borde) el reglamento permite agujeros de mayor diámetro. Más allá de la estética, estos agujeros reducen la resistencia al aire durante el golpeo y ayudan a distribuir la tensión estructural de la pala.

El dato que sorprende: el peso NO está regulado

A diferencia de lo que mucha gente asume, el reglamento oficial de la FIP no establece un rango de peso obligatorio para la pala. Lo que sí regula son sus dimensiones físicas (largo, ancho y grosor); el peso queda librado a cada fabricante. Por convención del mercado y no por norma, la mayoría de las palas para adultos se ubica entre los 350 y 385 gramos aproximadamente, con modelos orientados al público femenino o principiante que suelen bajar a un rango de 340 a 365 gramos. Pero si alguna vez te preguntaste por qué no existe un "peso mínimo oficial" como sí existe para el largo o el ancho, la respuesta es simplemente que ese aspecto no forma parte del reglamento.

¿Por qué importa esto si solo vas a jugar por diversión?

Aunque no juegues torneos federados, comprar una pala homologada es una garantía indirecta de calidad: implica que pasó controles de medidas y materiales, y que no vas a tener sorpresas de durabilidad por fuera de norma. Además, entender qué mide realmente el reglamento —y qué no— ayuda a no dejarse guiar por mitos a la hora de comparar fichas técnicas entre modelos.

Conclusión

El reglamento de la FIP define con precisión el tamaño y la estructura de la pala, pero deja el peso, el balance, la forma y los materiales completamente abiertos a cada fabricante. Ahí es exactamente donde entra la decisión que a vos te toca tomar: elegir, dentro de ese marco, la combinación que mejor se ajuste a tu nivel y tu forma de jugar.